Galletas con helado proteico FIT

Galletas con helado proteico

Si alguna vez has comido una galleta normal y pensaste que era lo  mejor del mundo,esta claro que no has probado estas Galletas con helado proteico Fit.

Hecho con helado, estos bocaditos son libres de gluten, y las galletas son sin leche.

Puedes agregar cualquier helado de tu elección o agregar cualquier  helado casero.

Por supuesto, si deseas omitir por completo el helado,puedes disfrutar  de las cookies en solitario.

La receta es  muy simple.Vamos al lío.

OIDOOO COCINAAA.

Galletas con helado proteico

 ALMENDRAS 1/2 TAZA

---

 PROTEÍNA DE GUISANTE  EN POLVO SIN SABOR  1/4 TAZA

* Para obtener la mejor textura, evitar el uso de proteína de suero.

---

HARINA DE TRIGO SARRACENO 1/4 TAZA

---

POLVO DE HORNEAR 1/2 CUCHARADITA

---

 HUEVO ENTERO 1

---

AZÚCAR DE COCO (O GRANULADA STEVIA  PARA  BAJAR CARBOHIDRATOS) 1/4 TAZA

---

 LECHE DE ALMENDRAS 1/4 TAZA

---

CHOCOLATE NEGRO, PICADO 1-2 PLACAS

---

1. Batir todos los ingredientes juntos.
2. Se divide en seis círculos en una bandeja para hornear anti-adherente.
3. Hornear durante 8-10 minutos.
4. Dejar que se enfríe completamente antes de añadir el  helado de tu elección!

DATOS NUTRICIONALES

Tamaño de la porción: 1 galleta

 Receta: 6 porciones

Cantidad por porción (por galleta)

152 calorías

Grasa 7 g

Carbohidratos 14 g

Proteína 9 g

Bon Apetit  🙂 .