¡Empieza con ganas tu Halloween! Estos gofres de Halloween con calabaza te servirán para desayunar, comer, merendar… ¿Quién necesita truco o trato cuando tienes esta receta?
Gofres de Halloween con Calabaza
Ingredientes
Modo de preparación
- Precalienta la plancha de los gofres.
- En un bol, mezcla la proteína, la avena instantánea, la levadura en polvo y la canela. Añade la calabaza enlatada, las claras de huevo y los flavdrops y mézclalo hasta conseguir una masa espesa.
- Rocía la plancha de gofres con un spray sin calorías y añade la mezcla conseguida hasta que esté lista. Conseguirás 4 gofres grandes.
Macronutrientes por gofre
Calorías: 140
Proteínas: 15.1 g
Grasas: 1.7 g
Hidratos de carbono: 14.1 g
Traducido por Guille Andreu Robles
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